La vie, notamment à l’école, est souvent rythmée par l’agitation et bruyante, laissant peu de place pour faire une pause, écouter et simplement être présent.

Cette activité invite les élèves à profiter d’un moment de calme et de silence, les aidant à résister à la pression constante d’être toujours en action. Même une courte pause dans un environnement bruyant peut avoir une grande valeur et un vrai sens.